Девочки ребенок встает в 06:30-07:00
Первый дневной сон был в 09:00 час
Второй в 14:30 час и в ночь в 19:30

Уже 4-5 дней я на первый его начинаю укладывать , в итоге это тянется до 10, он засыпает на час полтора , я его бужу .

А вот на второй не могу уложить
Сегодня 2 часа укладывала так и не уснул , вроде дремлет начинает но не засыпает

В итоге из-за того что первый сон закончился в 11:00-11:30 , он второй не заснул , и весь вечер у нас кошмар , так как он не тянет

Это переход на один сон ? Стамбул, Турция

Да ,это сброс второго ДС.
Надо оттянуть время бодрствования перед ДС
Тобишь общее его ВБ поделить пополам и в промежутке ДС один ,второй уже не требуется

У нас сброс был ещё в год , примерно с 1 г. 1 мес. уже один ДС остался🫠

Ребёнку легче уснуть, если попадать в окна сна (8-10 и 12-14), т.е. укладывать начать минут за 15-20 до этих окон. Можно понемногу наращивать время бодрствования 20-30 минут себе в помощь, но опять же это всё ориентиры средние, все детки разные. Мой помню с одним сном стал спать по 2 часа, потом я будила уже его)) если вечером тяжко, можно просто устроить тихий час, полежать, но не спать или совсем короткий сон устроить минут на 20

У нас так было.
Потихоньку удлиняла первое вб, если она не справлялась, не мучала и клала в какое время ей надо. Где-то месяц мы спали то 1 сон, то два. Зависело от подьема и первого дневного. Если был один дневной, то в ночь клала раньше - типа в 18-18:30.
Так и выровнялось

Саш а если в ночь клала раньше то утро тожнтраньше начиналось ?

Нет, утро как обычно

Привет, Арусь, у нас так и был сброс второго сна в 11 мес. Был треш два дня, вечер как ты описала, Потом норм ночь, потом плохая ночь, днём отсыпался долго один раз, лег в 19:00 в ночь, так и спит уже вот месяца три

Ночь также как у вас 19-6/19:30-6:30, сон 11-13

Ну вот приплыли
Завтра попробую до 11 дотянуть