Подскажите, как дела с расстройством желудка ? (речь об отдыхе в Египте)
Реально ли обойтись без этого?

И всегда ли стоит пользоваться спф?ну что бы все таки загореть ))но не сгореть. Египет

СПФ обязательно!!!! Я приехала с загаром и все равно подгорела, хотя не загорала специально, всегда под зонтиком.

Насчет спф ориентируйтесь на индекс уф
Насчет расстройства вроде все норм 👌

Взяли полисорб, как обычно. Ттт. 5-й день полет нормальный! Зубы из бутылки, в бассейне не пьём, коктейли со льдом. Спф всякий. Чуток подгорели.

Обязательно пользоваться?
У меня родители, первый раз поехали с нами в Египет

Не верили первые дни ,что солнце ни кого не щадит там)))

Говорят мы в Абхазии с утра до вечера на солнце ☀️

Обгорели на 3 день до ожогов,корками и ранами все покрылось